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根据新中国成立60周年国庆首都阅兵三军女兵方队的真人、真事、真实场景拍摄，演员全部由受阅女兵本色出演。

影片以围绕主人公三军女兵方队预备领队程诚的训练生活为故事线索，展开对三军女兵方队为迎接祖国60周年阅兵的训练生活。

围绕辛勤、坚持、忍耐面对失落等心理刻画细节，展现女兵们的阅兵训生活里辛勤耕耘的全过程。

从不同角度，不同侧面的展现了女兵训练过程的举手投足……